私は、身体の使い方を知りたいです。 私は、身体と意識と脳との関係を知りたいです。 私は、ラジオ体操の効果が説明できるようになりたいです。 私は、血流が健康に与える影響を知りたいです。 私は、筋肉や運動が発する熱について知りたいです。 私は、全身…

腹や覚悟は、ゆっくり、ゆっくりと固まっていくものなのでしょう。 ここ2，3日の私は、とても穏やかで落ち着いています。 その理由は 「過去の自分との付き合い方の変化」と 「今の自分を「それでよい」とする意識」あと 「1日1歩前進でOK精神」にあると思い…