6時半起床。前の日の晩は2時半に帰ってきて、3時半に寝たから、睡眠時間が足りなかった。それでも起きれたのは、習慣の力の強さか。 体調はそれほど悪くなかったので、配布活動を敢行。小雪がちらついていたが、配るころには晴れると踏んで、そのまま集合。 …

5時40分起床。目覚ましで一発で起きれない。知らない間に一度アラームを止めていたらしい。 7時のしなのに乗って名古屋へ向かう。隣の席の女の人がかわいかったので、紳士的に振る舞った。日陰になったり。一番前の車両だったので、前方の景色もよく見えた。…

6時前に起床。5時半に目覚ましつけてたがさすがに早かった。 外はとても寒い。6時過ぎまでもぞもぞしていたが意を決して準備。6時20分には車にいた。窓の氷を解かすのに10分かかった。ガソリンがほとんどなくてチキンレースだった。 6時45分ごろに校舎に。講…

寝落ちて、7時前に目を覚ました。電気をつけっぱなし。休みの日でも、酒飲んで寝落ちてもこの時間に起きれるんだな、習慣になりつつあるな、嬉しいな、と思った。 その後ダラダラして、昨日買った餃子スープ食べて、今日は意志力を回復しよーって思いつつ、…

朝7時に起床。寝坊したが勢いよく起きれた。 7時半ちょっとすぎに校舎について配布の準備をした。 一日休むと気持ちが前向きになるし、身体も動く。「休みたい」と思った時に休むのがものすごく大事だ。 そのままクレドの勉強。スッと入ってきた。気持ちが前…

11時出社。書類の整理から始まりインターンのパワーポイント作成で13時。 冬期の電話必要なリスト・出席者リストの作成で2時間。リストは、今日の何時に来るかだけではなく次回は何日の何時に来るかまで書くと、下校時に「次はいついつだね」とあいさつでき…

12/3 月曜日 門配1日目。頑張って起きた。半勃起意識した。いい感じ。 12/4 火曜日 門配2日目。やっぱり頑張って起きた。バイトが使えないなーって思ってしまったが、それを言ったらおしまいなので気を付けようと思った。 12/5 水曜日 門配3日目。仕事は休み…

私は、ポジティブな時とネガティブな時の気分の差が大きい人だ。 いいことが起きれば調子に乗るし、悪いことが起きれば悲観的になる。 いいことが起きれば足元を見なくなり、悪いことが起きれば死にたくなる。 気分にムラがある。それが自分の性格だ。 勃起…

客商売で、お客さんに嫌われたら、おしまいだ。 私は、客商売で、お客さんに嫌われた。 お客さんは、私のことを全く信用していないようだった。 私は、人間のことを考えるのが苦手だし、人のことを考えるのが面倒だと考えてしまう。自分の目的が達成できれば…

状況を知らせる 状況を記録する 仕事は一つずつ片付ける 分からなければ聞く

どうしたらいいのか分からなくなっている、と考える。 頭の中がぐちゃぐちゃだ。 1日が本当に長い。 逃げるために動画を見る。現実逃避で休みが終わる。 現実から何とかかんとか逃げようとする。 逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ。 少なくとも逃…

鬱だ。何もする気が起きない。したくない。めんどくさい。 部屋が汚いからだし、布団を洗っていないからだし、流しが汚いからだ。分かってる。でも、ものすごく労力がかかる。ものすごく疲れる。これはどうしたものだろう。

怒られることが怖い。 自分の考えを否定されることが怖い。 反対されるのが怖い。 自分の考えを主張するのが怖い。 自分の考えは間違っていると思った方がラク。 自分の考えは論理的、合理的ではなく、自分以外の人の考えがいつも論理的で合理的で正解だと感…

怒られることがこわい 指摘されることがこわい できていないことがこわい できていなければいけないことができていないと判明するのがこわい こわいから隠す こわいから、自分の気持ちをとにかく隠す。 自分の考えを言わない。人に頼る＝自分の考えを伝えな…

「プライドを捨てるとラクになれるよ」→嘘。しんどい。プライドを持った弱い自分と向き合い、プライドの発作が出たら必死にそれを抑えなければならないから。 「自分を大切にしなよ」→自分を甘やかすことじゃない。「ありのままの自分でいい」とか「弱い自分…

あの研修に行けてよかったと、そうは感じない。 あの研修で得たものといえば、ダメの烙印だけだ。 自分の取り組みが中途半端だったのか？ いや、それは腹立たしい。そうと思えないものは、そうと思えないものだ。 色々なことを言われたけれど、そうと思えな…

考えすぎるから、動かないのだと言われた。 腑に落ちる。 大抵、爽やかな疲れは、嫌な自分自身を無視して動き続けたその先にある。 外からの害から攻撃を受けている自分は無視しない。そういうことじゃない。 怠惰な、嫌な、情けない自分は、無視する。 自分…

決して、何も持ってないわけはない。 持っているもの 体、健康、視力、両手、コーヒーメーカー、コップ、死なない程度のお金、ダンベル、パソコン、インターネット、広辞苑、本、服、お酒、ケトル、テレビ、レコーダー、鞄、靴、お風呂、バスタブ、鏡、家、…

自信がない、というのは、結局、他人によく思われないことが怖いだけだ。 自信がある、というのは、他人の目が怖くない状態だ。 はぁ、鬱だ。こんなことばかり何年考えているんだろう。 遠からず、自分は鬱になるだろう。うつ病になりやすい条件はそろってる…

私は、そんな弱虫だ。諦める。私は、自分を憐れむことしかできない弱虫だ。 きっと、何にも満足できないんだろう。 この、20数年で培ってしまったものは、もうひっくりかえせないのだと思う。 自己憐憫は麻薬だ

子供を「変えよう」と思うことの、どれほど罪深いことか。 特に「変われ」「これじゃあだめだ」と、いたづらに強要する罪深さ。 「変われ」ということを子供らに話しているときの私は、非常に活き活きしていると思う。気持ちがいいからだ。なぜ気持ちがいい…

10秒考えてみれば、どうでもいいことの方がたくさんある。 では、大切なものは、いくら考えてみても、やっぱりよく分からない。 時々何かを掴みかけるんだけど、結局分からない。 考えが拗れてくると「大切にしなければならないものを大切にできていない自分…